Нещо се променя… но какво?

Тялото ти говори с теб преди всеки друг. Понякога се случва шепотом: странен дискомфорт, неочаквано чувство, малко забавяне, което задейства всички аларми.

Ако сте стигнали до този момент, не избързвайте. Поемете си дъх, присъединете се към мен и открийте как едно приложение може да ви помогне да изясните съмненията си, без да излизате от дома.

Признаци, които не бива да игнорирате

Не винаги е голям симптом, който задейства алармата. Много пъти тялото започва да изпраща сигнали, толкова фини, че дори не ги забелязваме. И когато най-накрая го направим, вече живеем в несигурност от дни.

В тази първа част ще ви покажа признаците, които биха могли да показват ранна бременност – дори преди теста – и грешките, които най-много увеличават тревожността. Защото знанието е сила. И в този случай това е и спокойствие.

Вижте също

• Намерете метал с тези приложения
• Играйте GTA Online безплатно на мобилния си телефон
• Открийте значението на вашите сънища
• Свържете се с хора със сходни интереси, без да напускате зоната си на комфорт
• Започнете деня си с освежаваща напитка

Тихи симптоми, които могат да ви объркат

Първите няколко дни от потенциална бременност не винаги се усещат по начина, по който очаквате. Всъщност, Те може да изглеждат като често срещани симптоми на стрес, менструален цикъл или дори обикновена настинка.. Това е причината много хора да ги пренебрегват.

Ето някои от най-често срещаните – и най-подвеждащи – признаци:

1. Изключителна чувствителност към миризми
Изведнъж всичко мирише ли по-силно? Парфюмите, сапуните и сутрешното кафе пречат ли ви? Това е много типичен хормонален сигнал.

2. Необяснима умора
Спа си добре... но все още си изтощен/а. Тялото ви работи във фонов режим и това изразходва повече енергия, отколкото си мислите.

3. Промени в гърдите
Болка, увеличен размер, повишена чувствителност или дори различен цвят. Понякога е леко, но постоянно.

4. Леко кървене или розово зацапване
Може да изглежда като началото на менструацията ви, но ако е лека и кратка, може да е имплантационно кървене.

5. Промени в настроението и емоционална чувствителност
Смях, сълзи, раздразнителност. Не е, че преувеличаваш... просто хормоните ти си вършат работата.

6. Забавяне на менструалния цикъл
Разбира се, най-очевидният. Но бъдете внимателни: не всички бременни го изпитват веднага.

Тези симптоми не гарантират нищо, но Те ви дават основателни причини да обърнете внимание. Ако няколко се появят заедно, е време да се действа с информация.

Често срещани грешки, които увеличават тревожността

Когато усетим, че „нещо се случва“, умът ни започва да се върти като торнадо. И точно там правим грешки, които вместо да ни помогнат, само ни причиняват още повече мъки.

Твърде рано се тествайте
Твърде ранното тестване може да даде фалшиво отрицателен резултат. И правенето на още едно на всеки 6 часа няма да промени резултата... само ще ви стресира повече.

Търсене на симптоми в интернет без филтър
Четенето на форуми или гледането на видеоклипове с преживяванията на други хора може да бъде успокояващо... или точно обратното. Всяко тяло е различно.

Самозаблуда или отричане на всичко
„Не, вероятно е стрес“, „това ми се е случвало и преди“, „Предпочитам да не мисля за това“. Отлагането на съмнението само удължава дискомфорта.

Да говориш с някой, който не знае как да слуша
Да търсиш подкрепа е добре, но ти е нужен някой, който няма да те съди, който няма да омаловажава чувствата ти, който няма да те плаши допълнително.

Разчитане на неоснователни приложения
Не всички приложения са надеждни. Някои търсят само посещения и не предлагат полезна информация или медицински съвети.

Страхът е естествен, но ако му позволиш, няма да те отведе доникъде. Най-добрата първа стъпка е да се информирате спокойно и с адекватни инструменти..

Как едно приложение може да ви даде ясни отговори

Може да не сте готови за физически тест. Или че не можеш да отидеш до аптеката. Или може просто да искате да разберете тялото си по-добре, преди да направите по-голяма крачка.

Днес има приложения, които не само ви насочват, но и Те ви предлагат поверителност, бързина и емоционална подкрепа от мобилния ви телефон.

Какво правят тези инструменти?

• Те ви задават ключови въпроси относно вашите симптоми и дати
• Те изчисляват вероятностите въз основа на вашите отговори
• Те обясняват какви стъпки да следвате според вашата ситуация
• Някои дори анализират снимки на физически доказателства.
• И много от тях го правят конфиденциално, без да създават акаунт.

Също така, като използвате надеждно приложение, чувстваш се по-малко самотен. Можете да потвърдите чувствата си, да намерите ясни отговори и да си възвърнете спокойствието, без да разкривате поверителността си.

В следващата част ще научите Три безплатни приложения, които ще ви помогнат да разберете дали сте бременна или не. Всеки има различен подход: един визуален, един симптоматичен и един с интегриран календар. Кой ще бъде най-добрият за вас?