Танцувайте от хола си само с едно кликване
Вече не е нужно да търсите фитнес зала или да чакате да отвори час. Днес можете да превърнете хола си в студио за зумба, като просто отворите приложение.

Открийте най-добрите безплатни опции, за да започнете да се движите, да се потите и да се забавлявате от уюта на вашия дом.

Приложения, които превръщат дома ви в студио за зумба

Танцуването пред огледалото или гледането на видеоклип в YouTube може да бъде забавно, но наличието на приложение, предназначено да преподава Zumba, прави цялата разлика. Тези платформи предлагат структура, прогресия и разнообразие. Освен това много от тях включват оригинална музика, рутини, съобразени с различни нива, и дори цялостни програми, базирани на цели.

Друго предимство е, че можете да повтаряте часовете толкова пъти, колкото желаете, да регулирате темпото и да следите напредъка си. Независимо дали имате пет минути или час, винаги ще намерите сесия, която отговаря на вашия график. Нека разгледаме три приложения, които се открояват със своето качество, функционалност и достъпност.

Вижте също

• Открийте силата на чая, за да възстановите енергията си
• Чай за жизненост
• Възстановете жизнеността си с този мощен натурален чай
• Накарайте телефона си да работи по-бързо
• Силата на звука на телефона ви може да достигне по-голямо ниво

ЗИН Играй

Какво е това?
Това е официалното приложение за сертифицирани инструктори по Zumba. Въпреки че е предназначено за професионалисти, то е идеално и за тези, които искат добре структурирани часове и авторитетна музика.

Как работи?
Той предоставя достъп до пълни рутини, плейлисти и хореография, създадени от експерти по Zumba Fitness. Можете да тренирате със записани часове или да създадете свои собствени сесии, използвайки ресурсите му.

Предимства

• Достъп до професионални рутини
• Лицензирана и разнообразна музика
• Идеален за практикуване с техническо качество
• Класове по всички стилове на Зумба

Ограничения

• Изисква регистрация и активиране
• Някои разширени функции са предназначени за инструктори

Студио Стийзи

Какво е това?
Онлайн платформа за танцови уроци, която включва сесии по зумба и подобни стилове. Високо оценена за качеството на продукцията и разнообразието от инструктори.

Как работи?
Предлага видео уроци с множество ъгли на камерата, адаптивно темпо и огледален режим за лесно следене. Можете да практикувате със собствено темпо и да повтаряте толкова пъти, колкото е необходимо.

Предимства

• Динамични и модерни класове
• Високо аудиовизуално качество
• Възможност за регулиране на скоростта
• Идеален за начинаещи и напреднали потребители

Ограничения

• Задължителна регистрация
• Някои курсове изискват абонамент

Танцова тренировка от Fitness22

Какво е това?
Приложение, фокусирано върху изгарянето на калории чрез танци, с кардио танцови рутини, включващи движения, вдъхновени от Зумба.

Как работи?
Вие избирате ниво, продължителност и вид музика. Занятията се водят от виртуални треньори, които ви насочват стъпка по стъпка, с акцент върху изгарянето на мазнини и забавлението.

Предимства

• Безплатен достъп от самото начало
• Кратки и ефективни рутини
• Отлично за отслабване чрез танци
• Подходящо за начинаещи

Ограничения

• Дизайнът е по-фокусиран върху фитнеса, отколкото върху танцовата техника
• Случайна реклама в безплатната версия

Сравнение между приложенията

Приложение	Препоръчително ниво	Стил	Продължителност на занятията	Наличен език
ЗИН Играй	Средно напреднало – напреднало	Официална Зумба	10 до 60 мин.	испански и английски
Студио Стийзи	Всички нива	Общи танци + Зумба	5 до 40 мин.	испански и английски
Танцова тренировка от Fitness22	Начинаещи	Кардио + Зумба	7 до 30 мин.	испански и английски

➤ Намерихте ли вече любимото си приложение?

След като вече знаете как да започнете, изборът на правилното приложение ще бъде следващата ви голяма стъпка. Но истинската тайна не е в самото приложение, а в това, което правите с него.
В следващия раздел ще откриете как да създадете идеалната си рутина, да останете мотивирани и да превърнете Зумбата в любимото си време от деня.