Изберете опция

Ще остане на същото място

Събуждаш се с празен резервоар и кафето вече не прави чудеса.
Всеки ден става все по-дълъг и по-дълъг, а до падането на нощта искрата, на която партньорът ви се е надявал, се е разсеяла в умора и апатия.

Опитайте пет естествени мъжки енергийни вливания в продължение на десет дни и ги запишете с приложението Tea Recipes.
Ще видите повече сила, по-добра концентрация и чувство на насърчение, което тя ще усети, без да се налага да ѝ го казвате.

Защо жизнеността ви избледнява?

Спането по-малко от седем часа непрекъснато намалява растежния хормон и ограничава свободния тестостерон.
Разхвърляното кафе предизвиква адреналин, предизвиква кратки пикове на активност и оставя опустошителен спад.

Брашното и безалкохолните напитки повишават нивата на глюкозата и два часа по-късно причиняват мозъчна мъгла.
Много хора пият подсладени енергийни напитки и в крайна сметка страдат от високо кръвно налягане или безсъние.

Вижте също

• Революционизирайте жизнеността си и разпалете страстта си
• Революционизирайте жизнеността си и подобрете интимния си живот
• Революционизирайте жизнеността си за 24 часа
• Научете се да играете китара у дома с приложения
• Превърнете смартфона си в радиолюбител

Смяната на добавките всяка седмица без измерване на резултатите също саботира всеки напредък.
Липсата на последователност и данни е истинската пречка: без доказателства не знаете какво работи.

Рецепти за чай, вашият умен билков тефтер

„Рецепти за чай“ организира повече от шестдесет рецепти, насочени към цели като „мъжка енергия“.
Таймерът вибрира, когато е необходимо да прецедите напитката, като по този начин се избягват слаби или прекалено силни запарки.

След това качвате снимка и оценявате енергията си.
Два часа по-късно приложението изисква нивото ви на концентрация и запазва данните.

След седем дни ще получите графики, които свързват микса, графика и жизнеността.
Вие следите дневния си прием на кофеин и получавате известия, ако се приближите до здравословната граница.

Рецептите за чай не заместват лекаря, но избягват импровизацията.
Ако имате безсъние или палпитации, намалете дозата си и потърсете професионален съвет.

Пийте	Стимул	Продължителност	Нервност	Антиоксиданти	Кофеин
Еспресо	Високо	2 часа	Високо	Половината	90 мг
Търговска енергия	Високо	3 часа	Много високо	Ниско	80 мг
Мате + Гуарана	Половината	4 часа	Умерено	Високо	65 мг
Мака + Какао	Половината	4 часа	Ниско	Много високо	15 мг
Ройбос + Куркума	Ниско	3 часа	Нула	Високо	0 мг

Как да включите инфузиите в ежедневието си

През първите три дни приемайте мака с какао в осем сутринта.
Запишете енергията си на десет и вижте подобрението.

В средата на сутринта пригответе Mate Focus с гуарана и портокалова кора, за да поддържате вниманието си.
След обяд изминава пет хиляди крачки и пие женшен с джинджифил и мед на седемнадесет.

Завършете деня с Rooibos Recovery, смес, която успокоява възпаленията и насърчава дълбокия сън.
Между четвъртия и шестия ден, обърнете реда на напитките и добавете Tribulus с канела през две редуващи се вечери.

Последните четири дни позволяват на графиките да покажат коя комбинация да се запази.
Поддържайте хидратацията си на 35 милилитра на килограм и коригирайте кофеина, ако пулсът ви се ускори.

Изтеглете рецепти за чай и превърнете чайника си в лична лаборатория:

Резултати след десет дни

Енергийната скала трябва да се увеличи с поне две точки.
Смарт часовникът ще покаже допълнителни петнадесет минути дълбок сън.

Силата в основните упражнения ще се увеличи с около десет процента, без да се променя рутината.
Следобедният спад ще изчезне благодарение на по-стабилната глюкоза.

Заключение

Всяка премерена глътка се превръща в осезаемо доказателство.
Когато графиката ви показва напредък и запазите бистър ум при залез слънце, ще знаете, че промяната се е родила с топла вода и пет добре дозирани растения.

Ще се приберете у дома с много енергия и искрена усмивка.
Вашият партньор ще се изненада да открие, че най-добрият стимулант е бил в обикновена чаша.