বিজ্ঞাপন
প্রাণবন্ত চা: একটি অবিস্মরণীয় রাতের শুরু
আপনার সঙ্গী অবাক হবেন: ভাইটালিটি টি-এর সাথে একটি সহজ পরিকল্পনা
এটা কি: ভেষজ এবং মশলার উষ্ণ মিশ্রণ যা শক্তি, রক্ত সঞ্চালন এবং মনোযোগ বৃদ্ধি করে। এটি অলৌকিক ঘটনার প্রতিশ্রুতি দেয় না: এটি ধারাবাহিকভাবে ব্যবহার করলে আপনার উপস্থিতি বৃদ্ধি করে।
কেমন লাগছে: মনোরম উষ্ণতা, ঢেকে রাখা সুবাস, এবং সংযোগ স্থাপনের প্রস্তুতি। একা থাকার আগে সঠিক পরিবেশ তৈরি করার জন্য আদর্শ।
কৌশল, জাদু নয়: ভালো ঘুম, হাইড্রেশন এবং সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে চা সবচেয়ে ভালো কাজ করে। এটি এমন অভ্যাসের "শুরু করার বোতাম" যা আপনাকে আপনার সেরা স্বভাবের হতে সাহায্য করে।
বাস্তবসম্মত প্রত্যাশা: তাপ এবং মেজাজের কারণে প্রাথমিক উন্নতি; রুটিনের সাথে আরও স্থিতিশীল ফলাফল আসে।
জয়ের পরিবেশ: মৃদু আলো, মৃদু সঙ্গীত, আর একটা ট্রে যেখানে একটা চায়ের পাত্র আর ফল। অবাক করার বিষয়টা হলো খুঁটিনাটি।
বিজ্ঞাপন
সেরা সময়: দ্বিতীয় সময়ের ৩০-৬০ মিনিট আগে, অথবা সূর্যাস্তের সময় রিচার্জ করার জন্য (যদি আপনি সংবেদনশীল হন তবে মশলা কমিয়ে দিন)।
৪-৪-৬ শ্বাস-প্রশ্বাস: প্রথম চুমুকের ৬০ সেকেন্ড আগে; এটি চাপ কমায় এবং আপনাকে বর্তমানের দিকে নিয়ে যায়।
হাইড্রেশন এবং হালকা খাবার: ভারী খাবার এবং অতিরিক্ত অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন।
বিজ্ঞাপন
সুবর্ণ নিয়মের চাবিকাঠি: তাড়াহুড়ো কম, উপস্থিতি বেশি। চা সাথে থাকে; তুমিই অবাক করে দাও।