Meddelelser
Dans fra din stue med blot et enkelt klik
Du behøver ikke længere at søge efter et akademi eller vente på, at et kursus bliver tilgængeligt. I dag kan du forvandle din stue til et Zumba-studie blot ved at åbne en app.
Opdag de bedste gratis muligheder for at begynde at bevæge dig, svede og have det sjovt hjemmefra.
Meddelelser
Apps der forvandler dit hjem til et Zumba-studie
At danse foran spejlet eller følge en YouTube-video kan være underholdende, men at have en app designet til at lære Zumba gør hele forskellen. Disse platforme tilbyder struktur, progression og variation. Derudover inkluderer mange original musik, rutiner tilpasset forskellige niveauer og endda komplette programmer baseret på mål.
En anden fordel er, at du kan gentage lektionerne så mange gange, du vil, justere tempoet og holde styr på dine fremskridt. Uanset om du har 5 minutter eller en time, finder du altid en session, der passer til din dag. Lad os se på tre apps, der skiller sig ud ved deres kvalitet, funktionalitet og tilgængelighed.
Meddelelser
Se også
- Opdag teens kraft til at genoprette din energi
- Te for vitalitet
- Genvind din vitalitet med denne kraftfulde naturlige te
- Få din telefon til at køre hurtigere
- Din telefons lydstyrke kan nå længere
ZIN Play
Hvad er det?
Det er den officielle app for certificerede Zumba-instruktører. Selvom den er designet til professionelle, er den også ideel til dem, der ønsker velstrukturerede klasser og autoritativ musik.
Hvordan fungerer det?
Giver adgang til komplette rutiner, playlister og koreografier skabt af Zumba Fitness-eksperter. Du kan øve dig med optagede klasser eller bygge dine egne sessioner ved hjælp af deres ressourcer.
Fordele
- Adgang til professionelle rutiner
- Licenseret og varieret musik
- Ideel til øvelse med teknisk kvalitet
- Hold i alle Zumba-stilarter
Begrænsninger
- Kræver registrering og aktivering
- Nogle avancerede funktioner er beregnet til instruktører
Steezy Studio
Hvad er det?
En online platform til danseklasser, der inkluderer Zumba-sessioner og lignende stilarter. Højt værdsat for sin produktionskvalitet og sit udvalg af instruktører.
Hvordan fungerer det?
Tilbyder videoklasser med flere kameravinkler, adaptivt tempo og spejltilstand, så det nemt kan følge med. Du kan øve dig i dit eget tempo og gentage så mange gange, som du har brug for.
Fordele
- Dynamiske og moderne klasser
- Høj audiovisuel kvalitet
- Mulighed for justering af hastighed
- Ideel til begyndere og avancerede brugere
Begrænsninger
- Obligatorisk registrering
- Nogle klasser kræver abonnement
Danstræning af Fitness22
Hvad er det?
En app med fokus på at forbrænde kalorier gennem dans, med cardio-danserutiner, der inkluderer Zumba-inspirerede bevægelser.
Hvordan fungerer det?
Du vælger et niveau, en varighed og en musiktype. Holdene ledes af virtuelle trænere, der guider dig trin for trin, med vægt på fedtforbrænding og sjov.
Fordele
- Gratis adgang fra starten
- Korte og effektive rutiner
- Fremragende til vægttab ved at danse
- Velegnet til begyndere
Begrænsninger
- Design mere fokuseret på fitness end på danseteknik
- Lejlighedsvis reklame i gratisversionen
Sammenligning mellem apps
| Appen | Foreslået niveau | Stil | Klassens varighed | Tilgængeligt sprog |
|---|---|---|---|---|
| ZIN Play | Mellem – avanceret | Officiel Zumba | 10 til 60 minutter | Spansk og engelsk |
| Steezy Studio | Alle niveauer | Generel dans + Zumba | 5 til 40 minutter | Spansk og engelsk |
| Danstræning af Fitness22 | Begyndere | Cardio + Zumba | 7 til 30 minutter | Spansk og engelsk |
➤ Har du fundet din yndlingsapp endnu?
Nu hvor du ved, hvordan du kommer i gang, er det næste store skridt at vælge den rigtige app. Men den virkelige hemmelighed ligger ikke i appen, men i hvad du gør med den.
I næste afsnit kan du finde ud af, hvordan du skaber din ideelle rutine, holder dig motiveret og gør Zumba til dit yndlingstidspunkt på dagen.