Meddelelser
Vælg en mulighed
Det vil forblive på samme sted
Meddelelser
Du vågner op med en tom tank, og kaffe gør ikke længere mirakler.
Hver dag trækker afsted, og ved mørkets frembrud er den gnist, din partner håbede på, forsvundet til træthed og apati.
Prøv fem naturlige maskuline energiinfusioner i ti dage, og optag dem med Tea Recipes-appen.
Du vil se mere styrke, bedre fokus og en følelse af opmuntring, som hun vil fornemme uden at du behøver at sige det.
Hvorfor svigter din vitalitet?
At sove mindre end syv timer kontinuerligt reducerer væksthormon og begrænser frit testosteron.
Beskidt kaffe udløser adrenalin, producerer korte toppe og efterlader et ødelæggende nedbrud.
Meddelelser
Mel og sodavand hæver glukoseniveauet og forårsager hjernetåge to timer senere.
Mange tilsætter sukkerholdige energidrikke og ender med forhøjet blodtryk eller søvnløshed.
Se også
- Revolutionér din vitalitet og tænd passionen
- Revolutionér din vitalitet og forbedr dit intime liv
- Revolutionér din vitalitet på 24 timer
- Lær guitar derhjemme med apps
- Forvandl din smartphone til en amatørradio
At skifte kosttilskud hver uge uden at måle resultater saboterer også enhver fremgang.
Manglen på konsistens og data er den virkelige hindring: uden beviser ved man ikke, hvad der virker.
Teopskrifter, din smarte urtenotesbog
Teopskrifter organiserer mere end tres opskrifter orienteret mod mål som "maskulin energi".
Timeren vibrerer, når du skal si drikken, og undgår dermed svage eller for stærke infusioner.
Så uploader du et billede og vurderer din energi.
To timer senere anmoder appen om dit koncentrationsniveau og gemmer dataene.
På syv dage får du grafer, der forbinder mix, tidsplan og vitalitet.
Du overvåger dit daglige koffeinindtag og modtager advarsler, hvis du nærmer dig den sunde grænse.
Teopskrifter erstatter ikke lægen, men undgår improvisation.
Hvis du har søvnløshed eller hjertebanken, skal du reducere din dosis og søge professionel rådgivning.
| Drikke | Stimulus | Varighed | Nervøsitet | Antioxidanter | Koffein |
|---|---|---|---|---|---|
| Espresso | Høj | 2 timer | Høj | Halv | 90 mg |
| Kommerciel energi | Høj | 3 timer | Meget høj | Lav | 80 mg |
| Mate + Guarana | Halv | 4 timer | Moderat | Høj | 65 mg |
| Maca + Kakao | Halv | 4 timer | Lav | Meget høj | 15 mg |
| Rooibos + Gurkemeje | Lav | 3 timer | Nul | Høj | 0 mg |
Sådan integrerer du infusioner i din dag
De første tre dage skal du tage maca med kakao klokken otte om morgenen.
Registrer din energi klokken ti og se forbedringen.
Tilbered Mate Focus med guarana og appelsinskal midt på formiddagen for at fastholde opmærksomheden.
Efter frokost går han fem tusind skridt og drikker ginseng med ingefær og honning som syttenårig.
Afslut dagen med Rooibos Recovery, en blanding der lindrer inflammation og fremmer dyb søvn.
Mellem den fjerde og sjette dag, vend rækkefølgen af drikkevarerne om og tilsæt Tribulus med kanel to skiftende nætter.
De sidste fire dage lader diagrammerne angive, hvilken kombination der skal beholdes.
Hold din hydrering på 35 milliliter pr. kilo, og juster koffeinindtaget, hvis din puls stiger.
Download teopskrifter og forvandl din tekande til et personligt laboratorium:
Resultater på ti dage
Energiskalaen bør stige med mindst to point.
Smartwatchet vil vise yderligere femten minutters dyb søvn.
Styrken i grundlæggende øvelser vil øges med omkring ti procent uden at ændre rutinen.
Eftermiddagsnedturen vil forsvinde takket være mere stabil glukose.
Konklusion
Hver afmålt slurk bliver et håndgribeligt bevis.
Når dit diagram viser fremskridt, og du holder et klart sind ved solnedgang, ved du, at forandringen blev født med varmt vand og fem veldoserede planter.
Du kommer hjem med masser af energi og et ægte smil.
Din partner vil blive overrasket over at opdage, at det bedste stimulerende middel var i en simpel kop.