Ανακοινώσεις
Χορέψτε από το σαλόνι σας με ένα μόνο κλικ
Δεν χρειάζεται πλέον να ψάχνετε για γυμναστήριο ή να περιμένετε να ανοίξει ένα μάθημα. Σήμερα, μπορείτε να μετατρέψετε το σαλόνι σας σε στούντιο Zumba απλώς ανοίγοντας μια εφαρμογή.
Ανακαλύψτε τις καλύτερες δωρεάν επιλογές για να αρχίσετε να κινείστε, να ιδρώνετε και να διασκεδάζετε από την άνεση του σπιτιού σας.
Ανακοινώσεις
Εφαρμογές που μετατρέπουν το σπίτι σας σε στούντιο Zumba
Ο χορός μπροστά στον καθρέφτη ή η παρακολούθηση ενός βίντεο στο YouTube μπορεί να είναι διασκεδαστική, αλλά το να έχεις μια εφαρμογή σχεδιασμένη για να διδάσκει Zumba κάνει όλη τη διαφορά. Αυτές οι πλατφόρμες προσφέρουν δομή, εξέλιξη και ποικιλία. Επιπλέον, πολλές περιλαμβάνουν πρωτότυπη μουσική, ρουτίνες προσαρμοσμένες σε διαφορετικά επίπεδα, ακόμη και ολοκληρωμένα προγράμματα βασισμένα σε στόχους.
Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι ότι μπορείτε να επαναλάβετε τα μαθήματα όσες φορές θέλετε, να προσαρμόσετε τον ρυθμό και να παρακολουθήσετε την πρόοδό σας. Είτε έχετε πέντε λεπτά είτε μία ώρα, θα βρείτε πάντα μια συνεδρία που ταιριάζει στο πρόγραμμά σας. Ας εξερευνήσουμε τρεις εφαρμογές που ξεχωρίζουν για την ποιότητα, τη λειτουργικότητα και την προσβασιμότητα τους.
Ανακοινώσεις
Δείτε επίσης
- Ανακαλύψτε τη δύναμη του τσαγιού για να αποκαταστήσετε την ενέργειά σας
- Τσάι για ζωντάνια
- Ανακτήστε τη ζωτικότητά σας με αυτό το ισχυρό φυσικό τσάι
- Κάντε το τηλέφωνό σας να λειτουργεί πιο γρήγορα
- Η ένταση του τηλεφώνου σας μπορεί να φτάσει ακόμη περισσότερο
ZIN Play
Τι είναι αυτό;
Αυτή είναι η επίσημη εφαρμογή για πιστοποιημένους εκπαιδευτές Zumba. Αν και έχει σχεδιαστεί για επαγγελματίες, είναι επίσης ιδανική για όσους θέλουν καλά δομημένα μαθήματα και έγκυρη μουσική.
Πώς λειτουργεί;
Παρέχει πρόσβαση σε ολοκληρωμένες ρουτίνες, λίστες αναπαραγωγής και χορογραφίες που δημιουργούνται από ειδικούς του Zumba Fitness. Μπορείτε να εξασκηθείτε με ηχογραφημένα μαθήματα ή να δημιουργήσετε τις δικές σας συνεδρίες χρησιμοποιώντας τους πόρους του.
Φόντα
- Πρόσβαση σε επαγγελματικές ρουτίνες
- Αδειοδοτημένη και ποικίλη μουσική
- Ιδανικό για εξάσκηση με τεχνική ποιότητα
- Μαθήματα όλων των στυλ Zumba
Περιορισμοί
- Απαιτείται εγγραφή και ενεργοποίηση
- Ορισμένες προηγμένες λειτουργίες προορίζονται για εκπαιδευτές
Στούντιο Steezy
Τι είναι αυτό;
Μια διαδικτυακή πλατφόρμα μαθημάτων χορού που περιλαμβάνει συνεδρίες Zumba και παρόμοια στυλ. Επαινέται ιδιαίτερα για την ποιότητα παραγωγής και την ποικιλία των εκπαιδευτών.
Πώς λειτουργεί;
Προσφέρει μαθήματα βίντεο με πολλαπλές γωνίες κάμερας, προσαρμοστικό ρυθμό και λειτουργία καθρέφτη για εύκολη παρακολούθηση. Μπορείτε να εξασκηθείτε με τον δικό σας ρυθμό και να επαναλάβετε όσες φορές χρειάζεστε.
Φόντα
- Δυναμικά και σύγχρονα μαθήματα
- Υψηλή οπτικοακουστική ποιότητα
- Δυνατότητα ρύθμισης ταχύτητας
- Ιδανικό για αρχάριους και προχωρημένους χρήστες
Περιορισμοί
- Υποχρεωτική εγγραφή
- Ορισμένα μαθήματα απαιτούν συνδρομή
Προπόνηση Χορού από το Fitness22
Τι είναι αυτό;
Μια εφαρμογή που επικεντρώνεται στην καύση θερμίδων μέσω του χορού, με ρουτίνες καρδιοαναπνευστικής άσκησης που περιλαμβάνουν κινήσεις εμπνευσμένες από τη Zumba.
Πώς λειτουργεί;
Επιλέγετε επίπεδο, διάρκεια και είδος μουσικής. Τα μαθήματα διεξάγονται από εικονικούς γυμναστές που σας καθοδηγούν βήμα προς βήμα, με έμφαση στην καύση λίπους και τη διασκέδαση.
Φόντα
- Ελεύθερη πρόσβαση από την αρχή
- Σύντομες και αποτελεσματικές ρουτίνες
- Ιδανικό για απώλεια βάρους χορεύοντας
- Κατάλληλο για αρχάριους
Περιορισμοί
- Σχεδιασμός που επικεντρώνεται περισσότερο στη φυσική κατάσταση παρά στην τεχνική του χορού
- Περιστασιακή διαφήμιση στην δωρεάν έκδοση
Σύγκριση μεταξύ εφαρμογών
| Εφαρμογή | Προτεινόμενο επίπεδο | Στυλ | Διάρκεια μαθήματος | Διαθέσιμη γλώσσα |
|---|---|---|---|---|
| ZIN Play | Ενδιάμεσο – Προχωρημένο | Επίσημη Ζούμπα | 10 έως 60 λεπτά | Ισπανικά και Αγγλικά |
| Στούντιο Steezy | Όλα τα επίπεδα | Γενικός χορός + Zumba | 5 έως 40 λεπτά | Ισπανικά και Αγγλικά |
| Προπόνηση Χορού από το Fitness22 | Αρχάριοι | Καρδιο + Ζούμπα | 7 έως 30 λεπτά | Ισπανικά και Αγγλικά |
➤ Βρήκες την αγαπημένη σου εφαρμογή ακόμα;
Τώρα που ξέρετε πώς να ξεκινήσετε, η επιλογή της σωστής εφαρμογής θα είναι το επόμενο μεγάλο βήμα σας. Αλλά το πραγματικό μυστικό δεν βρίσκεται στην ίδια την εφαρμογή, αλλά σε αυτό που κάνετε με αυτήν.
Στην επόμενη ενότητα, ανακαλύψτε πώς να δημιουργήσετε την ιδανική ρουτίνα σας, να παραμείνετε παρακινημένοι και να κάνετε τη Zumba την αγαπημένη σας ώρα της ημέρας.