पूर्ण सुरक्षा: इसका सही उपयोग करें, और अधिक आश्चर्यचकित करें

उपयोग करने से पहले

सामान्य निषेध: गर्भावस्था, सक्रिय गैस्ट्राइटिस, अल्सर, एंटीकोएगुलेंट या एलर्जी: इनसे बचें और/या किसी पेशेवर से परामर्श लें।

अंतःक्रियाएँ: दालचीनी और अदरक कुछ दवाओं के असर को बढ़ा सकते हैं। यदि आप नियमित रूप से कोई दवा ले रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से सलाह लें।

सुरक्षित मात्रा: अधिकांश लोगों के लिए दिन में 1-2 कप पर्याप्त होता है। अपनी सहनशीलता के अनुसार मात्रा समायोजित करें।

सामग्रियों की गुणवत्ता: साबुत मसाले (दालचीनी की छड़ें, ताजा अदरक) और ताजी जड़ी-बूटियां सुगंध और अनुभव को और भी बेहतर बनाती हैं।

मिथक बनाम वास्तविकता: यह उपचारों का विकल्प नहीं है और न ही यह कोई चमत्कारी कामोत्तेजक है; यह मनोदशा, उपस्थिति और कल्याण में सहायक है।

सुरक्षा चेकलिस्ट

अनुशंसित मात्रा से अधिक सेवन न करें; यदि आपको असुविधा महसूस हो, तो इसका उपयोग बंद कर दें। यदि आपको कोई स्वास्थ्य समस्या है, तो डॉक्टर से परामर्श लें।

मसालों को एक एयरटाइट जार में, गर्मी और नमी से दूर रखें।

प्रत्येक उपयोग के बाद चायदानी और कपों को साफ करें; स्वादों के मिश्रण से बचें।

इस अनुभव को साझा करें: साथ मिलकर तैयारी करने से आश्चर्य का प्रभाव कई गुना बढ़ जाता है।