Reklámok
Táncolj a nappalidból egyetlen kattintással
Többé nem kell edzőtermet keresned, vagy megvárnod az órák nyitását. Ma már a nappalidból Zumba stúdiót varázsolhatsz egyszerűen egy alkalmazás megnyitásával.
Fedezd fel a legjobb ingyenes lehetőségeket, hogy otthonod kényelméből elkezdhess mozogni, izzadni és szórakozni.
Reklámok
Alkalmazások, amelyek Zumba stúdióvá varázsolják otthonodat
A tükör előtt táncolni vagy egy YouTube-videó követése szórakoztató lehet, de egy Zumba oktatására tervezett alkalmazás mindent megváltoztat. Ezek a platformok struktúrát, fejlődési lehetőséget és változatosságot kínálnak. Ráadásul sokuk eredeti zenét, különböző szintekre szabott edzésprogramokat, sőt, akár teljes, célalapú programokat is tartalmaz.
További előny, hogy annyiszor ismételheted az órákat, ahányszor csak szeretnéd, állíthatod a tempót, és nyomon követheted a haladásodat. Akár öt perced, akár egy órád van, mindig találsz egy olyan alkalmat, amely illik az időbeosztásodhoz. Fedezzünk fel három alkalmazást, amelyek kiemelkednek minőségük, funkcionalitásuk és hozzáférhetőségük tekintetében.
Reklámok
Lásd még
- Fedezd fel a tea erejét, hogy visszanyerd az energiádat
- Tea az életerőért
- Nyerd vissza vitalitásodat ezzel az erőteljes természetes teával
- Gyorsítsd fel a telefonod
- A telefon hangereje tovább is elérheti
ZIN játék
Mi az?
Ez a hivatalos alkalmazás okleveles Zumba oktatók számára. Bár szakembereknek készült, ideális azok számára is, akik jól strukturált órákra és hiteles zenére vágynak.
Hogyan működik?
Hozzáférést biztosít a Zumba Fitness szakértői által készített teljes edzésprogramokhoz, lejátszási listákhoz és koreográfiákhoz. Gyakorolhatsz felvett órákkal, vagy saját edzéseket is összeállíthatsz az erőforrások felhasználásával.
Előnyök
- Hozzáférés a szakmai rutinokhoz
- Engedélyezett és változatos zene
- Ideális a technikai minőségű gyakorláshoz
- Zumba órák minden stílusban
Korlátozások
- Regisztrációt és aktiválást igényel
- Néhány haladó funkció oktatók számára készült.
Steezy Stúdió
Mi az?
Egy online táncórákat kínáló platform, amely Zumba és hasonló stílusokat is tartalmaz. Nagyra értékelik a produkció minőségét és az oktatók sokféleségét.
Hogyan működik?
Videós órákat kínál több kameraszöggel, adaptív tempóval és tükrözött móddal, hogy könnyen követhesd a tanultakat. Saját tempódban gyakorolhatsz, és annyiszor ismételheted meg, ahányszor csak szükséged van rá.
Előnyök
- Dinamikus és modern órák
- Kiváló audiovizuális minőség
- A sebesség beállításának lehetősége
- Ideális kezdőknek és haladó felhasználóknak
Korlátozások
- Kötelező regisztráció
- Néhány kurzusra előfizetés szükséges
Táncedzés a Fitness22-től
Mi az?
Egy alkalmazás, amely a táncon keresztüli kalóriaégetésre összpontosít, kardió táncgyakorlatokkal, amelyek Zumba ihlette mozdulatokat is tartalmaznak.
Hogyan működik?
Kiválaszthatod a szintet, az időtartamot és a zene típusát. Az órákat virtuális edzők vezetik, akik lépésről lépésre kalauzolnak, a hangsúlyt a zsírégetésre és a szórakozásra helyezve.
Előnyök
- Ingyenes hozzáférés a kezdetektől fogva
- Rövid és hatékony rutinok
- Kiváló a tánccal való fogyáshoz
- Kezdőknek alkalmas
Korlátozások
- A design inkább a fitneszre, mint a tánctechnikára összpontosít
- Alkalmi hirdetések az ingyenes verzióban
Alkalmazások összehasonlítása
| Alkalmazás | Javasolt szint | Stílus | Óra időtartama | Elérhető nyelv |
|---|---|---|---|---|
| ZIN játék | Középhaladó – haladó | Hivatalos Zumba | 10-60 perc | Spanyol és angol |
| Steezy Stúdió | Minden szinten | Általános tánc + Zumba | 5-40 perc | Spanyol és angol |
| Táncedzés a Fitness22-től | Kezdők | Kardió + Zumba | 7-30 perc | Spanyol és angol |
➤ Megtaláltad már a kedvenc alkalmazásodat?
Most, hogy már tudod, hogyan kezdj hozzá, a megfelelő alkalmazás kiválasztása lesz a következő nagy lépés. De az igazi titok nem magában az alkalmazásban rejlik, hanem abban, hogy mit kezdesz vele.
A következő részben felfedezheted, hogyan alakíthatod ki az ideális edzésprogramodat, hogyan maradhatsz motivált, és hogyan teheted a Zumbát a nap kedvenc időszakává.