Reklámok
Úgy érzed, hogy mostanában nem olyan aktívak a dolgok, mint régen? Nem csak a munkáról vagy a fáradtságról beszélünk... hanem arról a belső energiáról, ami mindent mozgat, még azt is, amit nem mondasz ki hangosan.
A jó hír az, hogy nem kell bonyolult formulákhoz folyamodnod, vagy zavarban lenned. Néha a legerősebb dolog a legegyszerűbb dologban rejlik: egy csésze teában.
Reklámok
Válaszd ki, hogyan szeretnéd felébreszteni az életerődet:
Itt megmutatjuk, hogyan válhatnak a megfelelő gyógyteák a legjobb szövetségeseiddé, hogy élénkebbnek, magabiztosabbnak és energikusabbnak érezd magad. És igen, a kis barátod is értékelni fogja.
Reklámok
Mi történik az energiáddal?
A test beszél, még akkor is, ha megpróbáljuk figyelmen kívül hagyni. A rossz hangulat, az állandó fáradtság vagy az „általános áramkimaradás” érzése gyakran összefügg a következőkkel: felhalmozott szokások, krónikus stressz, helytelen táplálkozás és mozgáshiány.
És általában az elsők között érintett a kis barátod: kevésbé motivált, kevésbé fogékony, kevésbé… együttműködő.
De nem vagy törött. Csak kiegyensúlyozatlan. Ez pedig megoldható intelligenciával, jó szokásokkal és egy teával, ami a kis természetes újraindításodként működik.
Növények, amik tényleg működnek (és ott vannak a konyhádban)
Íme néhány gyógynövény és gyökér, amelyek elismert hatással vannak a férfi vitalitásra. Nem kell az Amazonas esőerdőbe utaznod, hogy megtaláld őket:
Maca gyökér: évszázadok óta használják a fizikai energia és a teljesítmény egyensúlyának megteremtésére.
Epimedium (szarvaskecskefű): Hagyományos a keleti gyógyászatban a libidóra gyakorolt hatása miatt.
Kurkuma: Csökkenti a gyulladást, javítja a vérkeringést és antioxidáns hatású.
Rozmaring és menta: Aktiválják a vérkeringést és kitisztítják az elmét.
Vörös ginzeng: klasszikus a test és a lélek felfrissítésére.
Ezek a növények nem varázslatosak, de együtt, Átfogó tonikként működnek, ami a kis barátodnak is hasznára válik anélkül, hogy segítséget kellene kérnie.
Tea + technológia = tévedhetetlen páros
Manapság könnyebb gondoskodni magunkról, köszönhetően a A férfiak jólétére alkalmazott technológiaVannak alkalmazások, amelyeket az infúziók mellett használhatsz valódi, tartós eredmények eléréséhez. Miben segítenek ezek?
- Öngondoskodási rutinokat javasolnak
- Emlékeztetnek arra, hogy mikor kell bevenned a teádat vagy a táplálékkiegészítődet
- Mérik a napi energiaszintedet
- Gyengéd gyakorlatokat javasolnak, amelyek aktiválják a medencei területet.
- Rögzítik a hangulatváltozásaidat
Ezek az alkalmazások úgy működnek, mint egy Személyes CRM, úgy szervezed a cselekedeteidet, mintha egy vállalkozást irányítanál: a tested.
Amiről nem beszélnek... azt legjobb négyszemközt megoldani.
Sok férfi kerüli az ilyen jellegű kérdésekről való nyílt konzultációt vagy beszélgetést. De ez csak egy nap vagy probléma.
Természetes és diszkrét megoldások, például egy chá vagy egy általad kezelt alkalmazás alkalmazása anélkül, hogy meghatároznád az exportodat. Ez az igazi előnye annak, ha az öngondoskodást csendes és hatékony szokássá alakítod.
O que você sente pode mudarÉs ez aprólékos hozzáállással jár.
A jóllét receptje egy csészében kezdődik
A teafőzés nem csak a víz melegítéséről szól. Ez egy tudatosság jele. Csináld jól, és érezni fogod a különbséget:
- Használjon minőségi vizet, majdnem forrásban lévőt
- Hagyjuk legalább 7 percig ázni.
- Ne édesítsd finomított cukorral – próbáld ki nyers mézet vagy fahéjat.
- Nyugodtan, sietség nélkül
- Tedd napi szokássá, ne kivétellé.
Apránként észre fogod venni, hogy nemcsak a hangulatod javul, de a kis barátod is boldogabban ébred.
Konklúzió: adj neki erőt, sietség nélkül és stílusosan
A kis barátodnak nincs szüksége több nyomásra. Törődésre, következetességre és egy kis humoros figyelemre van szüksége. És neked is.
Ha beillesztesz egy erősítő teát a rutinodba, az olyan, mintha azt mondanád a testednek: „Veled vagyok, jobbak leszünk.” Ha pedig hozzáadsz egy hasznos alkalmazást és némi napi testmozgást, az eredmények nem fognak sokáig tartani.
Mert végül a legjobb verziód a láthatatlanban kezdődik... és egy magabiztos mosollyal végződik.
Próbáld ki ezeket az alkalmazásokat az öngondoskodási rutinod támogatására:
