Tre combinazioni, un unico obiettivo: ricaricare la tua vitalità ad ogni sorso.

Scorri ed esplora i mix che ti manterranno attivo e concentrato in ogni momento della giornata.

VitalTea Classico

Ingredienti

• 1 pezzo di zenzero fresco (~1 cm), tagliato a fettine sottili
• 1 bustina di tè verde di buona qualità
• Il succo di mezzo limone appena spremuto
• 1 cucchiaino di miele puro (facoltativo)

Preparazione

1. Riscaldare 250 ml di acqua fino a quando non iniziano a formarsi piccole bollicine, circa 85 °C.
2. Mettete lo zenzero nella teiera e versate 100 ml di acqua; Lasciatelo in infusione per 2 minuti per far sprigionare la sua essenza speziata.
3. Aggiungere la bustina di tè verde e lasciare in infusione per altri 3 minuti, evitando di prolungare la cottura per evitare che diventi troppo amaro.
4. Filtrare direttamente nella tazza, aggiungere il succo di limone e, se si desidera un tocco dolce, aggiungere del miele. Mescolare delicatamente.

Vantaggi

• Unione di gingerolo e catechine per uno stimolo delicato e prolungato.
• Facile da preparare e da adattare in base alla propria tolleranza al piccante.
• Benefici digestivi e antiossidanti, ideali per iniziare la giornata.

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Svantaggi

• Potrebbe essere troppo intenso per i palati sensibili.
• Il miele aggiunge calorie e non è adatto ai vegani.
• È meglio consumarlo subito, poiché lo zenzero perde efficacia se raffreddato.

Infusione di energia

Ingredienti

• 1 cucchiaio colmo di yerba mate o foglie di tè mate
• ½ cucchiaino di polvere di ginseng rosso
• 5 foglie di menta fresca
• 1 fettina di zenzero (o ¼ di cucchiaino di zenzero essiccato)

Preparazione

1. Riscaldare 200 ml di acqua a 75–80 °C e versarla sulla yerba mate contenuta in un infusore. Lasciare in infusione per 4 minuti.
2. Aggiungere la polvere di ginseng e la fettina di zenzero; Coprite e lasciate riposare per altri 3 minuti per estrarre i principi attivi.
3. Aggiungere le foglie di menta negli ultimi 60 secondi e mescolare prima di filtrare. Servire caldo o lasciare raffreddare e gustare freddo il giorno dopo.

Vantaggi

• Alta concentrazione di mateine e adattogeni per il massimo dell'energia.
• Effetto rinfrescante della menta, perfetto dopo i pasti pesanti.
• Versatilità: caldo o freddo a seconda della stagione.

Svantaggi

• Sapore terroso a cui potrebbe volerci un po' per abituarsi.
• Il ginseng può interagire con alcuni farmaci; consultare un professionista.
• Il processo in due fasi richiede la misurazione precisa delle temperature e dei tempi.

Advanced Power Brew

Ingredienti

• 1 cucchiaino di matcha cerimoniale setacciato
• ⅛ cucchiaino di curcuma in polvere
• Un pizzico di pepe nero macinato
• 1 cucchiaino di sciroppo d'agave o miele d'agave
• 180 ml di acqua a 75 °C

Preparazione

1. Setacciare il matcha e la curcuma in una ciotola per evitare la formazione di grumi.
2. Aggiungere un goccio di acqua calda e sbattere con una frusta di bambù (chasen) fino a ottenere una schiuma.
3. Versare l'acqua rimanente, dolcificare con l'agave e mescolare fino a ottenere un composto liscio.
4. Aggiungere del pepe nero alla fine per aumentare l'assorbimento della curcumina.

Vantaggi

• Il matcha contiene L-teanina e caffeina a rilascio prolungato per una concentrazione prolungata.
• La curcuma e il pepe hanno potenti effetti antinfiammatori.
• Texture cremosa e colore vivace, ideale per lo studio o la meditazione.

Svantaggi

• Per sciogliere bene il composto sono necessari utensili specifici (chasen) oppure una frusta a fili fini.
• La curcuma può macchiare facilmente utensili e vestiti.
• Non è la scelta più dolce per chi preferisce i sapori delicati.

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Ricetta	Ingredienti chiave	Tempo totale	Profilo aromatico
VitalTea Classico	Zenzero, tè verde, limone, miele	5 minuti	Agrumi leggeri e speziati
Infusione di energia	Yerba mate, ginseng, menta, zenzero	8 minuti	Rinfrescante e terroso
Advanced Power Brew	Matcha, curcuma, pepe, agave	5 minuti	Cremoso-piccante

Nel Parte 3 Imparerai a perfezionare le proporzioni, a personalizzare in base ai tuoi gusti, a massimizzare gli effetti, a gestire le controindicazioni e a condividere il tuo tè rivitalizzante con le persone che ami di più.