공지사항
영양을 공급하고 활성화하며 균형을 맞춰주는 주입액
많은 차가 "에너지"를 약속하지만, 실제로 필요한 모든 면에서 효과가 있는 차는 거의 없습니다.
이것은 당신을 깨울 뿐만 아니라: 신체를 조절하고 염증을 줄이며 세포 에너지를 근본적으로 회복하는 데 도움이 됩니다.
그리고 가장 좋은 점은 이 요리가 천연 재료로 만들어졌고, 화학 물질을 전혀 사용하지 않았으며, 집에서 10분 이내에 준비할 수 있다는 것입니다. 느끼고 변형되는 컵.
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자연스럽게 에너지를 높여주는 식물
이 활력을 되찾아주는 차의 핵심은 세 가지 성분이 함께 작용하는 시너지 효과에 있습니다.
신체에 과도한 부담을 주지 않고 활성화, 보호, 회복을 돕습니다.
여기서 중요한 것은 그들이 제공하는 에너지뿐만 아니라 그들이 어떻게 기여하는지:
정점도 없고, 급격한 하락도 없으며, 시간이 지남에 따라 혜택이 누적됩니다.
이 식물들은 수세기 동안 다양한 문화권에서 활력제로 사용되어 왔습니다.
오늘날 현대 과학은 고대의 지혜가 이미 알고 있었던 사실을 확인시켜 줍니다. 잘 조합된 식물은 강력한 약이 됩니다.
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또한 참조
인삼, 로즈마리, 강황: 활력을 되찾아주는 블렌드
1. 인삼
Panax 인삼은 천연 강장제입니다.
이는 다음을 의미합니다. 신체가 신체적, 정신적 스트레스에 적응하도록 돕습니다.강요하지 않고도요.
입증된 이점은 다음과 같습니다.
- 신체 저항력을 향상시킵니다
- 집중력과 각성력을 높여줍니다
- 면역 체계를 자극합니다
- 과도한 자극 없이 전반적인 성능을 향상시킵니다.
2. 로즈마리
로즈마리는 요리 향신료일 뿐만 아니라 에너지를 공급하는 식물이기도 합니다.
특히 뇌로의 혈액 순환을 촉진하고 강장 효과가 있습니다.
- 정신적 명확성을 증가시킵니다
- 소화를 촉진합니다(에너지 흡수의 핵심)
- 정신적 피로를 줄여줍니다
- 항산화 작용이 있다
3. 강황
항염 효과로 잘 알려진 강황은 또한 내부 에너지를 회복하는 데 큰 도움이 됩니다.
- 신진대사를 촉진합니다
- 간 기능을 지원합니다(독소 해독에 필수)
- 일반적인 활력을 제공합니다
- 보호 및 재생 효과가 있습니다.
이 세 가지 재료를 결합하면 모든 면에서 효과적인 차가 만들어집니다.
깨어나 염증을 줄이고 신체적, 정신적 명확성을 되찾는 데 도움이 됩니다.
차를 집에서 만들면서 그 효능을 잃지 않는 방법
식물이 힘을 잃지 않고도 그 효능을 발휘할 수 있도록 하려면 적절한 준비가 중요합니다.
단계별로 이상적인 방법은 다음과 같습니다.
재료 (1컵 기준):
- 건조된(또는 가루로 된) 인삼뿌리 1티스푼
- 신선한 로즈마리 1작은 가지(또는 말린 로즈마리 1/2티스푼)
- 강황가루 1/2티스푼(또는 신선한 뿌리 1조각)
- 물 250ml
- 검은 후추(약간) - 선택 사항, 강황 흡수를 향상시킵니다.
준비 방법:
- 물을 끓입니다.
- 인삼과 강황을 첨가합니다. 5분간 끓입니다.
- 불을 끄고 로즈마리와 후추를 약간 첨가합니다.
- 덮어서 7분간 그대로 두세요.
- 걸러서 따뜻하게 제공합니다. 원하시면 꿀을 넣어 단맛을 더할 수 있습니다.
제안:
- 아침이나 정오 전에 마셔요.
- 잠들기 직전에는 복용하지 마십시오.
- 2~3인분을 준비해서 냉장고에 24시간 보관할 수 있습니다.
이런 의식은 일상을 재연결하고 웰빙을 이루는 순간으로 바꿀 수 있습니다.
실제 결과를 보려면 언제, 얼마나 오랫동안 복용해야 합니까?
이 활력차가 예상대로 효과를 발휘하려면 다음이 중요합니다. 기록을 만들다.
단 한 번만 복용하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 신체에는 반복, 리듬, 존중이 필요합니다.
기본 권장 사항:
- 빈도: 매일 아침 1잔씩, 15일 연속으로 마셔요
- 정지시키다: 그런 다음 5~7일 동안 휴식을 취한 후 주기를 반복하면 됩니다.
- 이상적인 일정:
- 깨어나서
- 강렬한 하루를 보내기 전에
- 천연 토너에 민감한 경우 오후 5시 이후에는 사용하지 마세요.
사소한 예방 조치:
- 임신 중이거나 모유 수유 중이거나 치료를 받고 있는 경우, 사용 전 상담하세요.
- 각성제 보충제나 에너지 드링크와 혼합하지 마십시오.
비밀은 여기에 있습니다 양이 아닌 규칙성.
하루에 한 잔만 마셔도 집중력, 몸가짐이 가벼워지고, 움직이고 싶은 마음이 생기고, 기분도 좋아지는 것을 느낄 수 있습니다.
성분별 효능표
| 재료 | 주요 이점 | 놀라운 효과 |
|---|---|---|
| 인삼 | 적응제 및 강장제 | 체력과 정신적 명료함 |
| 로즈마리 | 순환 자극제 | 집중력과 소화력 |
| 심황 | 대사성 항염제 | 활력과 정화 |
3부에서는 다음을 발견하게 될 것입니다. 이 차가 어떻게 당신의 일상 에너지 루틴에 포함될 수 있을까요?, 어떤 습관이 효과를 더욱 높일 수 있는지, 그리고 자신도 모르게 에너지를 빨아들이는 실수를 어떻게 피할 수 있는지 알아보세요.
우리는 내면에서부터 더욱 활력 있는 삶을 만들어갈 것인가?