Niečo sa mení… ale čo?

Tvoje telo k tebe prehovorí skôr ako ktokoľvek iný. Niekedy je to šepkaním: zvláštne nepohodlie, neočakávaný pocit, mierne oneskorenie, ktoré spustí všetky poplašné zvony.

Ak ste v tomto bode, nepredbiehajte sa. Nadýchnite sa, pridajte sa ku mne a objavte, ako vám aplikácia môže pomôcť objasniť vaše pochybnosti bez toho, aby ste museli opustiť domov.

Znaky, ktoré by ste nemali ignorovať

Nie vždy je to závažný príznak, ktorý spustí poplašné zvony. Telo často začne vysielať signály tak jemné, že si ich ani nevšimneme. A keď si ich konečne všimneme, žijeme v neistote už celé dni.

V tejto prvej časti vám ukážem príznaky, ktoré by mohli naznačovať skoré tehotenstvo – ešte pred testom – a chyby, ktoré najviac zvyšujú úzkosť. Pretože vedomosti sú moc. A v tomto prípade je to aj pokoj v duši.

Pozri tiež

• Nájdite kov pomocou týchto aplikácií
• Zahrajte si GTA Online zadarmo na svojom mobilnom telefóne
• Objavte význam svojich snov
• Spojte sa s ľuďmi s podobným zmýšľaním bez toho, aby ste opustili svoju komfortnú zónu
• Začnite svoj deň osviežujúcim nápojom

Tiché príznaky, ktoré vás môžu zmiasť

Prvých pár dní možného tehotenstva sa nie vždy cíti tak, ako očakávate. V skutočnosti, Môžu sa zdať ako bežné príznaky stresu, menštruačného cyklu alebo dokonca obyčajného prechladnutia.To je dôvod, prečo ich mnohí ľudia prehliadajú.

Tu sú niektoré z najbežnejších – a najzavádzajúcejších – znakov:

1. Extrémna citlivosť na pachy
Vonia vám zrazu všetko silnejšie? Trápia vás parfumy, mydlá alebo ranná káva? Je to veľmi typický hormonálny signál.

2. Nevysvetliteľná únava
Dobre si sa vyspal... ale stále si vyčerpaný. Tvoje telo pracuje v pozadí a to spotrebúva viac energie, než si predstavuješ.

3. Zmeny v prsníkoch
Bolesť, zväčšenie, zvýšená citlivosť alebo dokonca iná farba. Niekedy je to mierne, ale neustále.

4. Ľahké krvácanie alebo ružové špinenie
Môže sa to zdať ako začiatok menštruácie, ale ak je slabá a krátka, môže ísť o implantačné krvácanie.

5. Výkyvy nálad a emocionálna citlivosť
Smiech, slzy, podráždenosť. Nie je to tak, že by si preháňala... sú to len tvoje hormóny zle fungujúce.

6. Oneskorenie menštruácie
Samozrejme, ten najzrejmejší. Ale pozor: nie všetky tehotné ženy ho zažijú hneď.

Tieto príznaky nič nezaručujú, ale Dávajú vám opodstatnené dôvody, prečo by ste mali venovať pozornosťAk sa ich objaví viacero naraz, je čas konať s informáciami.

Časté chyby, ktoré zvyšujú úzkosť

Keď máme pocit, že sa „niečo deje“, naša myseľ sa začne točiť ako tornádo. A vtedy robíme chyby, ktoré nám namiesto toho, aby nám pomohli, spôsobujú len väčšie utrpenie.

Príliš skoré testovanie
Príliš skorý test môže viesť k falošne negatívnemu výsledku. A opakované testovanie každých šesť hodín výsledok nezmení... len vás to viac vystresuje.

Hľadanie príznakov na internete bez filtra
Čítanie fór alebo sledovanie videí o skúsenostiach iných ľudí môže byť upokojujúce... alebo práve naopak. Každé telo je iné.

Sebaklam alebo popieranie všetkého
„Nie, je to pravdepodobne stres,“ „to sa mi už stalo,“ „radšej na to nebudem myslieť.“ Odkladanie pochybností len predlžuje nepohodlie.

Rozprávať sa s niekým, kto nevie, ako počúvať
Hľadať podporu je v poriadku, ale potrebuješ niekoho, kto ťa nebude súdiť, kto nebude zľahčovať to, čo cítiš, kto ťa nebude ďalej strašiť.

Spoliehanie sa na nepodložené aplikácie
Nie všetky aplikácie sú spoľahlivé. Niektoré iba vyhľadávajú termíny a neponúkajú žiadne užitočné informácie ani lekárske rady.

Strach je prirodzený, ale ak sa ním necháte, nikam sa nedostanete. Najlepším prvým krokom je informovať sa pokojne a s primeranými nástrojmi..

Ako vám aplikácia môže poskytnúť jasné odpovede

Možno nie ste pripravení na fyzické vyšetrenie. Alebo sa nemôžete dostať do lekárne. Alebo jednoducho chcete lepšie pochopiť svoje telo predtým, ako urobíte väčší krok.

Dnes existujú aplikácie, ktoré vás nielen vedú, ale Ponúkajú vám súkromie, rýchlosť a emocionálnu podporu z vášho mobilného telefónu..

Čo robia tieto nástroje?

• Pýtajú sa vás na kľúčové otázky týkajúce sa vašich príznakov a dátumov
• Vypočítavajú pravdepodobnosti na základe vašich odpovedí
• Vysvetlia vám, aké kroky máte v závislosti od vašej situácie dodržiavať.
• Niektorí dokonca analyzujú fotografie fyzických dôkazov.
• A mnohí to robia dôverne, bez vytvorenia účtu.

Tiež pomocou spoľahlivej aplikácie, cítiš sa menej sám/samaMôžete si overiť svoje pocity, nájsť jasné odpovede a znovu získať pokoj v duši bez toho, aby ste odhalili svoje súkromie.

V ďalšej časti sa dozviete Tri bezplatné aplikácie, ktoré vám pomôžu zistiť, či ste tehotná alebo nieKaždý z nich má iný prístup: jeden vizuálny, jeden symptomatický a jeden so vstavaným kalendárom. Ktorý z nich bude pre vás najlepší?