Reklamy
Tancujte z obývačky jediným kliknutím
Už nemusíte hľadať akadémiu ani čakať na uvoľnenie kurzu. Dnes si môžete premeniť svoju obývačku na Zumba štúdio len otvorením aplikácie.
Objavte najlepšie bezplatné možnosti, ako sa začať hýbať, potiť a baviť z pohodlia domova.
Reklamy
Aplikácie, ktoré premenia váš domov na Zumba štúdio
Tancovanie pred zrkadlom alebo sledovanie videa na YouTube môže byť zábavné, ale mať aplikáciu určenú na výučbu Zumby robí veľký rozdiel. Tieto platformy ponúkajú štruktúru, postup a rozmanitosť. Okrem toho mnohé zahŕňajú originálnu hudbu, zostavy prispôsobené rôznym úrovniam a dokonca aj kompletné programy založené na cieľoch.
Ďalšou výhodou je, že si môžete hodiny opakovať toľkokrát, koľkokrát chcete, prispôsobiť si tempo a sledovať svoj pokrok. Či už máte 5 minút alebo hodinu, vždy nájdete sedenie, ktoré vám vyhovuje počas dňa. Pozrime sa na tri aplikácie, ktoré vynikajú svojou kvalitou, funkčnosťou a dostupnosťou.
Reklamy
Pozri tiež
- Objavte silu čaju na obnovenie vašej energie
- Čaj pre vitalitu
- Obnovte si vitalitu s týmto silným prírodným čajom
- Zrýchlite svoj telefón
- Hlasitosť vášho telefónu môže dosiahnuť viac
ZIN Play
Čo to je?
Je to oficiálna aplikácia pre certifikovaných inštruktorov Zumby. Hoci je určený pre profesionálov, je ideálny aj pre tých, ktorí chcú dobre štruktúrované hodiny a autoritatívnu hudbu.
Ako to funguje?
Poskytuje prístup ku kompletným zostavám, playlistom a choreografiám vytvoreným expertmi Zumba Fitness. Môžete cvičiť s nahranými hodinami alebo si vytvoriť vlastné cvičenia pomocou ich zdrojov.
Výhody
- Prístup k profesionálnym rutinám
- Licencovaná a rozmanitá hudba
- Ideálne na cvičenie s technickou kvalitou
- Kurzy všetkých štýlov Zumby
Obmedzenia
- Vyžaduje registráciu a aktiváciu
- Niektoré pokročilé funkcie sú určené pre inštruktorov
Štúdio Steezy
Čo to je?
Online platforma pre tanečné kurzy, ktorá zahŕňa hodiny zumby a podobné štýly. Vysoko cenený pre kvalitu produkcie a rozmanitosť inštruktorov.
Ako to funguje?
Ponúka video kurzy s viacerými uhlami kamery, adaptívnym tempom a zrkadlovým režimom pre jednoduché sledovanie. Môžete cvičiť vlastným tempom a opakovať toľkokrát, koľkokrát potrebujete.
Výhody
- Dynamické a moderné triedy
- Vysoká audiovizuálna kvalita
- Možnosť nastavenia rýchlosti
- Ideálne pre začiatočníkov aj pokročilých používateľov
Obmedzenia
- Povinná registrácia
- Niektoré kurzy vyžadujú predplatné
Tanečný tréning od Fitness22
Čo to je?
Aplikácia zameraná na spaľovanie kalórií tancom s kardio tanečnými cvičeniami, ktoré zahŕňajú pohyby inšpirované zumbou.
Ako to funguje?
Vyberiete si úroveň, trvanie a typ hudby. Hodiny vedú virtuálni tréneri, ktorí vás krok za krokom prevedú s dôrazom na spaľovanie tukov a zábavu.
Výhody
- Voľný prístup od začiatku
- Krátke a efektívne rutiny
- Výborné na chudnutie tancom
- Vhodné pre začiatočníkov
Obmedzenia
- Dizajn viac zameraný na kondíciu ako na tanečnú techniku
- Občasná reklama v bezplatnej verzii
Porovnanie medzi aplikáciami
| Aplikácia | Odporúčaná úroveň | Štýl | Trvanie hodiny | Dostupný jazyk |
|---|---|---|---|---|
| ZIN Play | Stredne pokročilý – pokročilý | Oficiálna Zumba | 10 až 60 minút | španielčina a angličtina |
| Štúdio Steezy | Všetky úrovne | Všeobecný tanec + Zumba | 5 až 40 minút | španielčina a angličtina |
| Tanečný tréning od Fitness22 | Začiatočníci | Kardio + Zumba | 7 až 30 minút | španielčina a angličtina |
➤ Našli ste už svoju obľúbenú aplikáciu?
Teraz, keď viete, ako začať, je výber správnej aplikácie vaším ďalším veľkým krokom. Ale skutočné tajomstvo nie je v aplikácii, ale v tom, čo s ňou robíte.
V ďalšej časti sa dozviete, ako si vytvoriť ideálnu rutinu, zostať motivovaný a urobiť zo Zumby svoj obľúbený čas dňa.